——“‘梅林’校园行”系列活动之教师心理健康知识培训讲座圆满成功
6月7日下午，我院在梅林阳光工作站二楼成功举办了“‘梅林’校园行”教师心理健康知识培训，该活动由学工处心理健康教育咨询中心（梅林阳光工作站）主办，电气工程系“心灵港湾”心理辅导站承办。本次培训很荣幸地邀请了常州信息职业技术学院心理咨询中心主任、国家级心理咨询师徐畅老师和常州纺织职业技术学院心理咨询中心主任、国家级心理咨询师吴美娟老师。参加本次活动的是各系各部门。近50名教师代表。
徐畅老师讲座主题是“大学生的压力与情绪管理”，吴美娟老师讲座主题是“人往高处走 水往低处流”。此次讲座针对学生现阶段在情绪控制和人际交往问题上的缺陷而展开，旨在通过此类心理辅导使大学生摆脱易怒、自卑、不能正确与人交往的烦恼与困惑，使他们能够健康积极地成长。
在讲座中，徐畅老师针对当前大学生可能面临的情绪控制问题展开论述。徐老师依据真实的事例、通过生动形象的图片、采用丰富多彩的互动游戏，让参加培训的老师们在轻松愉悦的氛围中充分了解情绪的生理机制，懂得控制情绪的重要性，明晰情绪的可控性并掌握控制情绪的一些易行方式方法。
吴美娟老师就大学生人际交往存在的一些问题给大家做了详细的讲解，并且分别指出了问题存在的根源和改进的方法。讲座结合专业的心理学知识和最新的讯息，围绕“人际交往”展开。在其过程中创新地介绍了许多易于实践的方法，便于大家从细微处改进和提高。之后，针对近期出现的极少数恶性心理事件，吴老师对“如何帮助班级心理状况不好的同学”等问题给出了专业的建议，指出心理健康教育咨询中心永远是大家可以信赖的港湾。
本次讲座持续了近三个小时，最后，在大家意犹未尽的掌声中讲座圆满结束。学生从高中跨入大学校园，常常因自我如何发展而困惑，因自控能力低下而不安。本次专题讲座针对大学生面临的情绪控制和人际交往问题，给参加培训的老师们进行了知识填补，为其日后在工作中更好地开展心理健康教育打下了基础。讲座结束后，很多老师都希望学校能够多多开展此类活动，从而加强对大学生心理健康的引导和培养。
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